The following post presents the german original of my recent processing workbook, "Basic Tools for Life Planning and the Spiritual Clean-Up of Past Difficulties". An english version will follow - note that I didn't say "soon" :-)) HEIDRUN BEER Grundwerkzeuge für die Lebensplanung und geistige Aufarbeitung von Altlasten http://www.sgmt.at/gw1.htm Arbeitsbuch für Partnertraining und Selbsthilfe mit Auszügen aus Werken von John Mace und Alan C. Walter INHALT: Einführung http://www.sgmt.at/gw/gw2.htm Partnertraining oder Selbsthilfe? http://www.sgmt.at/gw/gw3.htm Schlüssel zum geistigen Fortschritt http://www.sgmt.at/gw/gw4.htm Grundbestandteile der geistigen Existenz http://www.sgmt.at/gw/gw5.htm Geistiger Raum http://www.sgmt.at/gw/gw5.htm#a1 Geistige Energie http://www.sgmt.at/gw/gw5.htm#a2 Geistiger Druck und Zug http://www.sgmt.at/gw/gw5.htm#a3 Geistige Materie http://www.sgmt.at/gw/gw5.htm#a4 Zeit http://www.sgmt.at/gw/gw5.htm#a5 Absichten, Entscheidungen, Ursache und Wirkung http://www.sgmt.at/gw/gw5.htm#a6 Grundmuster der Lebensplanung: die "Paradigmen-Matrix" http://www.sgmt.at/gw/gw5.htm#a7 Die Entstehung von greifbarer Realität http://www.sgmt.at/gw/gw5.htm#a8 Das "Auf und Ab" im Leben http://www.sgmt.at/gw/gw5.htm#a9 Verfahren zum Aufarbeiten von Schocks http://www.sgmt.at/mt/mt7.htm#p1 Verfahren zur Bewältigung von feindlichen Energien http://www.sgmt.at/gw/gw6.htm Verfahren zum Auflösen von mentalen Massen http://www.sgmt.at/mt/mt8.htm#p1 Verfahren zum Auflösen von chronischen (Miß-)Stimmungen http://www.sgmt.at/gw/gw7.htm Verfahren zum Auflösen von unangenehmen Empfindungen http://www.sgmt.at/mt/mt9.htm#p1 Verfahren zum Säubern von umgrenzten Themen http://www.sgmt.at/gw/gw8.htm Verfahren zum Verarbeiten belastender Einzelerlebnisse http://www.sgmt.at/gw/gw9.htm Verfahren zum Verarbeiten von (gescheiterten) Lebensträumen http://www.sgmt.at/gw/gw10.htm Verfahren zum Stabilisieren geistigen Fortschritts http://www.sgmt.at/gw/gw11.htm Empfehlungen und Tips für erfolgreiches mentales Training http://www.sgmt.at/mt/mt12.htm Viel Glück! Heidrun Beer Arbeitskreis für spirituelle Grundlagenforschung und mentales Training http://www.sgmt.at